Espace du calme

http://espaceducalme.canalblog.com

Un super blog pour celles et ceux qui ont besoin de se ménager du temps pour des exercices de respiration et/ou détente...

C'est une véritable bulle d'oxygène dans votre journée!

Je vous le recommande chaudement.

Et tu es devin, j'en cherchais un merci , je le regarderais quand je serais enn congé

Ce n'est pas un don de voyance mais tant mieux si cela peut te servir...

oui, j'avais eu le lien sur Renaissance mais j'étais un peu déçue malgré tout .. je m'attendais à de réels conseils miracles, des exercices .. mais quand on veut en passer à ce cap là, on te suggère tout simplement de payer des séances sur place, bien sûr.

Ca explique bien le pourquoi d'une chose mais pas comment y remédier. remarque, c'est déjà ça, au moins, certains arrivent ainsi un peu à se comprendre

Oui , étant au niveau deux de la relaxation , je trouve le blog bien, pour essayer de s'initier, car prendre sa vie en main il est plus facile à faire qu'a dire

Je n'en suis absolument nulle part et je n'y entends rien... mais une chose est certaine : ces petits exercices pratiques pour le boulot, ça fait un bien fou!

Oui c'est sur , mais pour ma part , je prefere la pratiquer sur les patients que sur moi lol
je n'y arrive pas mdr

C'est comme quand on s'entraînait à masser : j'avais horreur d'être "patient"! J'étais toujours hyper-tendue et ça faisait un mal de chien.

Ca me rappelle quand on faisait les fessiers... Ils étaient bien à 4 sur mes pauvres fesses... Je peux vous jurer qu'à cette période, je n'avais pas un gramme de cellulite!!!!!

WHOUAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

mdrrrrrrrrrrrrr et bien moi qui ne suis pas du tout dans le domaine médical comme vous deux et bien il est tout aussi difficile de "pratiquer" des séances zen ... mais je ne serai pas contre un massage, j'adore ça, par contre !

Yes, j'aime en faire lol

Tu vois, Choupi, tu ne seras plus jamais tendue...

cool !!!!!

Coucou, les filles !

Vesta, je ne sais pas si tu connais les bienfaits d’un sauna accompagné de parfum comme l’eucalyptus, le massage « personnel », celui que l’on se fait soi-même à savoir : avec la chaleur, la transpiration, tu réapprends à « te toucher », te masser les muscles endoloris, tu te vides la tête et tu es en harmonie totale avec ton corps…le tout avec une musique style « Massive Attack »… Je trouve qu’en plus de tes programmes anti-stress, cela doit être bénéfique pour le corps (attention au coeur… un avis d’un cardio est tjrs important !!)

Pour ce, je serais la première à dire qu’il faut casser l’image du sauna associé au club de rencontre…rien à voir… penser bien être avant tout !!! Malgré mes préférences sexuelles, je n’y verrai un être humain nu au sauna, c'est-à-dire à la recherche d’un bienfait, d’une sensation de bonheur !!! Et peu importe si il ou elle est corpulent(e), je dirais même « chapeau », ces gens savent prendre de la hauteur par rapport aux médisances et cibler l’essentiel !!
Parole qui m’est chère : Free your mind !!

parce qu'il y en a qui compare un sauna à un club de rencontre ?? quelle drôle d'idée !!!!

Pour le sauna, je ne pense pas que c'est indiqué pour les patients qu on traite

Et puis, je pense que ce qui est bon pour l'un ne l'est pas spécialement pour l'autre.

Je veux parler de la détente que cela procure!

Oui et en psy ça serait pas le top surtout pour les infirmiers lol

Oui... J'imagine le tableau!

Tu as tout compris lol